転倒しない家づくり

「家の中で転ぶとは思っていなかった」

実はこの言葉、転倒事故を経験された多くの方が口にされます。

高齢者の事故の中でも、最も多いのが「住み慣れた自宅での転倒」です。

段差、滑りやすい床、暗い廊下。

日常の中に潜む小さな危険が、大きなケガにつながることも少なくありません。

今回は、（株）ほほえみネットワーク竹城の土谷さん監修のもと、「転倒しにくい家づくり」のポイントをご紹介します。

転倒は「加齢」だけが原因ではありません。

転倒の原因は、筋力の低下や視力の変化だけではありません。

・わずかな段差

・床材の滑りやすさ

・夜間の照明不足

・手をつく場所がない動線

こうした住環境の問題が重なることで、転倒リスクは一気に高まります。

つまり、家を見直すことで防げる転倒は多いということです。

 ① 段差をなくし、動線をシンプルに

廊下・出入口・水まわりの小さな段差は、つまずきの原因になります。

可能な限りフラットにし、移動の流れを分かりやすくすることが大切です。

② 「滑らない・迷わない」床と照明

床材は滑りにくい素材を選び、夜間でも足元が見えるよう、間接照明や足元灯を設置することで安心感が高まります。

③ 必要な場所に自然に使える支えを

手すりは「とりあえず付ける」のではなく、立ち上がり・方向転換・踏み出しのタイミングに合わせて配置することが重要です。

今回の内容は、介護・福祉の現場を熟知した株式会社ほほえみネットワーク 竹城 代表取締役 土谷 雅弘さん監修のもとまとめています。

実際の生活動作や将来の身体変化を見据えた視点があるからこそ、「今だけでなく、これからも安心して暮らせる家」につながります。

「転ばない家」は、「暮らしやすい家」転倒対策は、特別な人のためだけのものではありません。

・ご高齢のご家族がいる方

・将来を見据えて住まいを整えたい方

・長く安心して暮らせる家を考えている方

すべての方にとって、「転倒しない家＝やさしい家」です。

協同ホームコンサルタントでは、専門家の意見を取り入れながら、住まいの安全性を高めるご提案を行っています。

「今の家、大丈夫かな？」

そう思ったときが、見直しのタイミングかもしれません。